めがろぱ日々是好日

この時期、パイン農家のパートの仕事は収獲前の畝の草取り作業となります。しゃがんだ姿勢でひたすら株の周りの草取りに励みます。


半日この作業をすると腰への負担が半端ないので、途中々で腰を伸ばすストレッチをします。また腰痛対策のグッズもあれこれ試しています。しゃがんだ姿勢の時、腰の位置を上げることで腰への負担は緩和されるので、お尻に風呂用のイスをチューブで縛ったりしましたが、装着のわずらわしさや見栄えや勝手が悪くダメでした。そこで最近考案したのが発泡スチロールのイスです。発泡スチロールは厚さ20ｃｍ弱直径が30ｃｍほどの筒状で中央に穴が開いており、そこに紐を通して体の前（ｽﾞﾎﾞﾝのベルト通し）で結んだだけの超シンプルで材料費タダのお手軽グッズです。


紐を座ると調度いい長さに調整すれば、歩いて移動するたびに後ろからついてきて、しゃがむと自動的にお尻の下にセットされ、また発泡スチロールの弾力が座り心地も良く、腰痛もなく作業がはかどっています。これはかなりのヒット作だと自画自賛しています。
使用して１週間ほど経過しましたが慢性的な腰痛から開放され、順調に草取り作業が進んでいます。ですがここへきて発泡スチロールに異変が現れてきました。弾力のある素材ですので毎日座っていると体重で圧縮され厚さが元の３分の２ほどに縮んできたのです。


こんな時は縦にして座る方法もあります。


ですが円筒ですので座るのが難しい四角形がベストですね。円筒の発泡スチロールは海浜によく漂着するので新しく付け替えた方が良さそうです。しゃがむ作業の腰痛にお悩みの方は試してみてはいかがでしょうか（ケン）。